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식단에 관해서 질문이요!!

다신등급

펑크곤두
  • 2014.08.31 09:25
  • 131
  • 2

제가 이때까지 근육을빼서 살이 빠진것 같은데요 어떤음식을 먹어야지 근육이 안빠지고 체지방이 빠질까요??

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  • 지존
    크라인 2014.08.31 10:39

    오징어도 좋아요 데쳐서~~

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  • 초보
    나도좀말라보자 2014.08.31 10:38

    단백질이요 닭가슴살 두부 등등

    답글
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