다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복에 섭취하면 안되는것이 어떤것이있어요
리우핀
- 2016.09.23 22:20
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공복에먹으면안되는거랑 공복에 물을막 마셔도되는지 알려주세여
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공복에 산도가 쎈 과일(레몬같은)과 식초류와 카페인(저 빈속에 커피마시고 어지럽고 속이 않좋아져서 다음부턴 절때 빈속엔 안마셔요) 술 매운음식 생각나는건 이정도네요
비타민c공복에 먹으면 안좋대요 !! 산이 쎄서
물은 언제 어느 때 마셔도 상관없습니당