다이어트 일기
09월 22일 (음식 1167kcal, 운동 516kcal)
씩씩한그라시아
- 2016.09.23 13:07
- 105
- 0
성공
- 음식
- 운동
1167/ 1508
516/ 251
성공
(606)
아침식사 : 216kcal (18.51%)
| 사과 (1회분, 60g) | 31kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 22g) | 100kcal |
| [빙그레] 요플레바이오플레플레인 (1병,140ml) | 85kcal |
점심식사 : 670kcal (57.41%)
| 군만두 (1개, 31g) | 85kcal |
| 탕수육 (1회분,100g) | 197kcal |
| 잡탕밥 (1/2인분, 375g) | 388kcal |
오후 간식 : 41kcal (3.51%)
| 홍삼차 (1/2잔, 50ml) | 11kcal |
| 꿀 (1/2큰술, 7g) | 21kcal |
| 오이김치 (0.5소접시,38.1g) | 9kcal |
저녁식사 : 240kcal (20.57%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 오이김치 (0.5소접시,38.1g) | 9kcal |
| 청국장찌개 (1/4인분, 25g) | 71kcal |
운동 : 516kcal
| 앉아있기 (240분) | 240kcal |
| 집안일 (31분) | 124kcal |
| 집안청소 (20분) | 64kcal |
| 스쿼트(세트) (200회) | 88kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기