종아리알
버티자
질문올립니다ㅎㅎ운동후에 샤워하고 나서 다리알을 마사지해주듯이 빼는데 마사지기(?)로 해도 되나요?혹시 마사지기로 하면 더 알이 생기나요?아시는 분 알려주세요~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
그랬는데 다리가 알이 짝짝이 되었다는..ㅠㅠ 그래서 요즘은 꾸준히 양쪽 다 밀고있어요 맛사지도 성실해야함을 느낍니다..화이팅!
마사지기로한다고 알이 더 생기진 않을것같아요 제가 알빼고싶어서 맥주병으로 다리 밀기를 했었는데 알이 아플때까지 밀다가 너무 아픈것같아서 한쪽은 안밀었어요 오른쪽만 밀고 왼쪽은 포기
운동할때 빼는 순서
다이어트 기록이 없어졌어요ㅜㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그랬는데 다리가 알이 짝짝이 되었다는..ㅠㅠ 그래서 요즘은 꾸준히 양쪽 다 밀고있어요 맛사지도 성실해야함을 느낍니다..화이팅!
마사지기로한다고 알이 더 생기진 않을것같아요 제가 알빼고싶어서 맥주병으로 다리 밀기를 했었는데 알이 아플때까지 밀다가 너무 아픈것같아서 한쪽은 안밀었어요 오른쪽만 밀고 왼쪽은 포기