다이어트 일기
09월 22일 (음식 862.6kcal, 운동 420kcal)
리니오니
- 2016.09.23 02:27
- 47
- 0
아침식사 : 90kcal (10.43%)
| 총각네두유 (1팩,190ml) | 90kcal |
점심식사 : 447kcal (51.82%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시,195g) | 134kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 316kcal (36.59%)
| 총각네두유 (1팩,190ml) | 90kcal |
| 묵사발 (1대접,462g) | 226kcal |
간식 : 10kcal (1.16%)
| [파리바게뜨] 아메리카노 (1컵,250ml) | 10kcal |
운동 : 420kcal
| 발레 (60분) | 420kcal |
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