다이어트 고민&질문
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상체 체지방 빼는방법
가슴에축복주삼
- 2016.09.22 17:12
- 157
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상체하체가 약간 불균형인데 하체 근육은 괜찮은데
상체가 많이딸린다네요ㅠㅠ 지방도 더 많구..
전체 체지방률이 22면 상체위주로 지방뺄수있는방법은 없을까요?
근력운동만으론 해결이 안될거같아서요..
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