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발에 힘줄이 늘어났대요 어떤 운동을 하면 좋을까요?
2월까지12kg감량!
- 2015.12.02 18:31
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오랜만에 운동을 하려니 제 발이 제 몸무게를 이겨내지 못 한 것 같아요ㅋㅋ
힘줄이 늘어났는데 낫는데 엄청 오래걸리네요
보통 러닝머신에서 걷거나 달리는데
대신 어떤 운동을 하면 좋을까요?
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