자유게시판
4일째입니다
단디해
- 2016.09.21 10:34
- 79
- 6
운동안빠지고했고요 식단도 아직까지는 잘지키고있습니다
그래도… 이렇게까지 빠지는게 맞나요? 체중계가 잘못된건지 의심이 되기도합니다 ㅠ
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한달5키로만 그쵸~지금은 기분좋은데 정체기오면 헤이해질까봐 걱정이예요… 마음 잘 다잡아야겠어요 감사합니다^^
단디해 그럼요 ㅎㅎ 쭈욱 빠지시다가 정체기도 오실거구요 ㅎㅎ 뭄무게 신경쓰지말고 계속 꾸준히 하는게 중요하더라구요 ㅎ 근데.. 자....꾸... 몸무게에 집착하게 되네요 ㅎㅎ
내칭구땀이 헬스같이하고있습니다~ 2시간씩요
한달5키로만 괜찮은거죠?
식단만 해서 3키로 빠지신건가요?
와우 몸무게가 쭉쭉 내려가시네요 ㅎ