09월 20일 (음식 853kcal, 운동 1160kcal)
힘드네요..

853/ 1011
1160/ 169
성공
(1149)

| 닭가슴살샐러드 (1인분,100g) | 205kcal |
| [CJ] 프레시안오리엔탈드레싱 (1회분,30g) | 65kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |

| 찐고구마 (3/4개, 113g) | 144kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |

| 초코두유 (1회분) | 160kcal |

| 유도 (90분) | 900kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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