다이어트 식단
고지방 식단지향
라꼬888
- 2016.09.20 18:50
- 529
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고지방 저탄수화물 시작 첫날 운동 1시간하고 나서 먹는 꿀맛같은 저녁입니다
수지즈 닭가슴살에 콜비잭20g 렌틸콩 삶은것 올리브유루 구운 야채들 아몬드브리즈 (무당)까지
오늘하루 많이 먹었는데 1100칼로리 넘기 힘드네요
낼은 더 분발해서 고기를 먹도록
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