다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 다이어트
Ellina나은
- 2016.09.19 20:21
- 100
- 2
학생인데 엄마가 먹는거 자제하는거에 되에서 매우 민감하세요;; 적게 먹는것도 아닌데... 오히려 요즘 너무 많이 먹어서 살찌고 있어요 ㅠㅠㅠㅠ
저.. 엄마 모르게 적게먹는 방법 없을까요?
음식을 버리지 못하는 성격이라.. 음식을 뒤에서 뱄는다거나 그런건 어렵구요..
추가로 지금 166에 53 정도 나가는데 2주안에 1~2 키로 어떻해하면 뺄수있을까요ㅠㅠ
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그 키에 몸무게이면 체중감량보다는 운동해서 슬림하게 가꾸어야 될거 같은데요.
1일1식하면 일주일에 2kg빠져요~ 너무 독단적으로 뺄려하지말구!! 천천히빼요~ 저도 압박아 심한편이라ㅠ