까르보나라 닭가슴살
떠또
재료: 양파반개 ,편의점 스푸(80kcal),브로콜리 반개, 닭가슴살양파볶고 브로콜리 데치고 닭가슴살 조리한 후 스프에 물을 조금만 타서 묽게 만들어주고 부어주면되요!간단한데 까르보나라느낌 나고 진짜 너무 맛있었어요! 칼로리는 약 290정도 됩니다 ^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
오!! 아이디어 좋네요! 해먹어봐야겠어요~^^
.
헉 간단하고 넘 맛있겠어요♡ 감사합니다
오오 맛있겠어요! 굿!!!♡
나중에꼭만들어서먹고싶어요
해먹어야겠어요~~^^
맛있겠어요..!ㅠ
맛있겠다...💕
오ㅎㅎㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다!!!!
와..맛잇겟네요~
닭가슴살야채구이
퍽퍽한 닭가슴살오븐구이 활용 ❤
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오!! 아이디어 좋네요! 해먹어봐야겠어요~^^
.
헉 간단하고 넘 맛있겠어요♡ 감사합니다
오오 맛있겠어요! 굿!!!♡
나중에꼭만들어서먹고싶어요
해먹어야겠어요~~^^
맛있겠어요..!ㅠ
맛있겠다...💕
오ㅎㅎㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다!!!!
와..맛잇겟네요~