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똘만이 아 운동후엔 사과하나 먹으면 든든하더라구요 명절때 들어온 엄청큰 사과가있어서요ㅎ
똘만이일어나서 따뜻한 물 한잔 마시고 좋아하는 노래들으면서 싸이클타면 30분은 금방가던데요^^
공복에운동하면...운동하고배가고파서...못버티고그러는데..어찌참으시나요 ㅠ