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나이가 들면 저녁을 적게먹어야 살이 빠지네요
레인보우1212
- 2015.12.01 22:04
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제목대로 늘 다이어트 진행형인데 살이 빠지려면 저녁을 아주 가볍게 일찍 먹어야 살이 빠지네요
먹는거 좋아하는데 그래서 다이어트가 힘들어요
지금 60킬로인데 삼킬로 정도 빼면 딱좋을거 같은데
어떻게하면 건강하게 다이어트 할수 있을까요?
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