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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

대부분 님들은 3개월에 몇키로 정도 감량하세요??

다신등급

g호호
  • 2016.09.19 05:50
  • 201
  • 7

사람들마다 다르고 운동량도 모든게 다르지만 그래도 궁금해서용..!!

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    chapi49 2016.09.19 14:59

    몸무게에 따라 다를 것 같아요 보통 10키로 정도인 것 같아요!

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  • 초보
    마실가는광뇨니 2016.09.19 14:47

    빡세게하면10키로정도요 근데 유지하면서 빼기가쉽지않아요

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  • 다신
    히즌 2016.09.19 14:45

    11kg 운동은 안했어요. 식단조절만으로

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  • 정석
    Petitpapu 2016.09.19 12:22

    두달동안 13키로 했어요 운동 살짝 식이 1000칼로리요 ~

    답글
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  • 정석
    슬림팔뚝 2016.09.19 10:32

    5키로 정도가 몸에 무리가지 않는거 같아요~

    답글
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  • 정석
    몸짱슈나리 2016.09.19 09:41

    저는 오늘로 2개월 13일됐는데...11kg감량했어요~
    식단조절과 운동으로요~^^

    답글
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  • 초보
    g호호 2016.09.19 07:28

    dramatics 와...그렇군요 !!!!!감사합니다~

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