자유게시판
다시 마음을 다 잡아야 하는데 ㅠㅠ
돌리도52
- 2015.12.01 21:56
- 232
- 2
올 4월부터 다이어트 돌입
그동안 빠지기도 하고 조금 늘기도 하면서
그러면서도 잘 유지하고 있었는데
이눔의 스트레스 ~~
스트레스를 받음 먹는걸로 해결을 하는 나쁜 버릇때문에 폭망 했어요 ㅠㅠ
몇개월간의 노력이 물거품이 되버렸네요
다시 마음 다잡고 식단조절 들어가야하는데
자꾸 마음이~~ ㅠㅠ
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저도 요즘 일이 많아 스트레스를 받았더니 다시 돌아가지는 않았는데 자기전에 뭘 못참고 계속 먹게돼요ㅜ
이러다 돌아갈까 무한 걱정..
일이 많아 지치니 운동도 설렁설렁하게 되는데 큰일이에요ㅜㅜㅜ
함께 정신차리고 아자아자화이팅!!해용ㅎ
다이어트가 정말 어려운거 같아요
저도 식탐이 많아서 특히 저녁밥은 잔뜩먹었었는데 요즘은 의식적으로 반으로줄이고 있어요
그래도 살은 거의 안빠지는거 같아요