십년째 헬스장다니고 있어요
단지46
제목대로 십년째 다니고 있지만몸짱은 아닌 슬픈 아줌마입니다주변에선 살 안찐게 빠진거(?)라는 말을 하는데..런닝 1시간자전거50분스트레칭및 복근40분하루도 안빼고 하는 운동입니다저녁은 안먹구요근육 운동도 했었는데근육이 붙어서 기구는 안해요인바디는 근육이 좀 있는거로 나와요
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