다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트식단
쏘진다이어터
- 2016.09.18 12:28
- 95
- 2
재가 학교를 다녀서 점심은 학교급식으로 먹는데 저희학교가 칼로리가 평균이 800칼로리정도가되요ㅠㅠㅜ
학교점심을 먹으면서 해야하나요? 아니면 학교에 간편한 다른걸 들고 가야할까요??
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점심은 일반식드시는게 좋아요
반만 드시면 됩니다
밥은 탄수화물이니 조금만 먹고 다이어트할때 되도록이면 국이나 찌개는 안먹는게 좋다고 들었어요