다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
군것질
유린하
- 2016.09.17 23:34
- 100
- 3
정말 막 미치도록 먹고싶을때가 있어요
야식 땡길때 처럼요,
운동하니 더 배고프고..
정말 어제는 너무 먹고싶어서 이불 감싸고
구르다 잤네요...
이렇게 넘기기도 스트레스고,
여러분들은 어떻게하셨나요?
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껌이나 오이 추천드려요! 정 힘들면 토마토도 좋을듯해요 ㅎㅎ
물을 평소에도 잘 안먹는터라..
이온음료라도 한번 마셔봐야겠네요!
수분충전을많이하면괜찮더라고요
정안되면이온음료라도마시면군것질생각안나요ㅎㅎ