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다이어트 일기

09월 17일 (음식 1426kcal, 운동 256kcal)

다신등급

샨딩

 1
  • 2016.09.17 07:39
  • 71
  • 1
아침식사 : 518kcal (36.33%)
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) 95kcal
충무김밥 (1인분, 809g) 412kcal
오뎅국 (0인분, 16ml) 11kcal
점심식사 : 522kcal (36.61%)
돼지양념갈비 (2토막, 90g) 392kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
선지해장국 (1대접시, 131g) 112kcal
간식 : 386kcal (27.07%)
[맥도날드] 아이스 아메리카노 L (1컵, 190ml) 13kcal
[맥도날드] 아이스 아메리카노 L (1컵, 190ml) 13kcal
[롯데] 빼빼로 (1회분, 30g) 140kcal
[롯데제과] 크런키초코바 (1개, 25g) 125kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) 95kcal
운동 : 256kcal
집안청소 (80분) 256kcal
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  • 초보
    ♡찐♡ 2016.09.17 18:35

    이거먹고살아요??...

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