물마시기 4차도전후기
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물마시기 4차도전완료했어요 4차도전중엔 운동은 명절빼고 꾸준히했는데 6시이후금식은 잘지키지못해서 1.5키로 감량성공했네요 4달반동안 총 10.8키로 감량입니다
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굿입니다👍🏻👍🏻
와우
와
긱사요가요정 똥글뱅 1 57을향해서 우리같이 화이팅해요~~
저두3달째 도전중입니다 같이 화이팅
저도 물먹기 도전 해봐야 겠네요 ^^
헐 물의효과란.. 저도 작년에 물만으로 6킬로 뺐던 기억이 떠오르네요
봄꽃냥 운동도 해요^^
물만 마셔도 이정도라니 대단해요
야식끊기, 2L물마시기, 플랭크, 점핑잭 30일 도전-1.8kg감량
105kg→86kg 갈 길은 멀었지만 다시 맘 잡기위해!
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