두달간 인바디 변화
zzzzzsu
어떤가요ㅠ 삼일간 운동안했더니 저번주보다 체지방 1키로정도 늘었어요ㅠ
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투퉁애개 점심엔 밥 1/2공기해서 일반식으로 반찬이랑 먹고 저녁엔 닭가슴살 먹었어요ㅠㅠ
돼이지뚱띵이 흑 감사합니당.
실잉 감사해요ㅠㅠ
텐구2 감사해요ㅠㅠ !!!
slowlyftt 감사합니다ㅠ
우아 대단하세요어떻게 식단?
짱이세영ㅜ부럽ㅜ
우와체지방진짜마니 빠지셨네용ㅎㅎ대단하세용
와~~ 2달동안 4.5키로빼시고 지방이4.3키로 빠졌으면 엄청훌륭한거아닌가요~~ 부러워요
체지방을 많이 빼셨네요! 멋져요!!
09월 16일 (음식 745kcal, 운동 1290kcal)
1년정도 노력의 결과입니다^^
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