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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지 , 다리살

다신등급

56kg가자

 1
  • 2016.09.15 08:07
  • 139
  • 3

다신님들은 허벅지랑 다리살 어떻게 관리하시나요 ??
바지 입을 때 마다 너무 짜증나네요 ㅜㅜ😂😂😂😂
팁들 좀 알려주세요 !

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  • 초보
    lsy030308 2016.09.15 12:57

    lsy030308 저는 허벅지 빠지는데 6개월 정도 걸린 것 같아요ㅜ 한 두달은 상체만 빠지세요..😭

    답글
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  • 정석
    하비두비 2016.09.15 12:48

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 초보
    lsy030308 2016.09.15 09:09

    허벅지는 신체부위 중 가장 나중에 빠지기 때문에 포기하지 않고 끝까지 운동하는게 중요해요! 그래서 저는 헬스장에서 자전거 30분씩 타는데 신체부위 중 가장 나중에 빠지는게 허벅지기 때문에 처음에는 잘 안빠지는데 꾸준히 타니까 허벅지가 잘 빠지더라구요! 그니까 포기하지마시고 자전거 30분씩 타시면 빠지실꺼에요^^

    답글
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