160915 아침식단
살 빼 돼지야
총 450kcal!여러분 추석연휴 잘 보내고 계시나요?ㅎㅎ
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
복숭아luvh🍑 지금은 약 41~42kg 왔다갔다 하고요 예전에는 부끄럽지만 53kg 까지 나갔었어요! 키는 156cm 정도 됩니다 ㅎㅎ 키는 작아서 고민이에요ㅠ
soojin.k606 사실은 아무데도 안가서..ㅎㅎ 그래도 추석이니까 즐기세요! 하지만 너무 많이 드시면..ㄷㄷ 위험해요😂
168에49 기운빠질일 없슴다!
-10kk 아침마다 깔끔하게 찍기위해 일찍 일어나서 준비한답니다ㅎㅎ!
이런 건강식 너무좋아요 ㅎㅎ
와 깔끔해보여요
09월 15일 (음식 2099kcal, 운동 640kcal)
십키로 빼고 싶어요
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복숭아luvh🍑 지금은 약 41~42kg 왔다갔다 하고요 예전에는 부끄럽지만 53kg 까지 나갔었어요! 키는 156cm 정도 됩니다 ㅎㅎ 키는 작아서 고민이에요ㅠ
soojin.k606 사실은 아무데도 안가서..ㅎㅎ 그래도 추석이니까 즐기세요! 하지만 너무 많이 드시면..ㄷㄷ 위험해요😂
168에49 기운빠질일 없슴다!
-10kk 아침마다 깔끔하게 찍기위해 일찍 일어나서 준비한답니다ㅎㅎ!
이런 건강식 너무좋아요 ㅎㅎ
와 깔끔해보여요