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헬스장 가면 늘 하는 운동

다신등급

49정복

 1 1
  • 2015.12.01 01:11
  • 1,754
  • 10

헬스장 가면 늘 하는 운동

뒷허리.허벅지 근육운동
일명 뒷태운동!
하루이틀 허리.허벅지뒤쪽 땡기고 정말 아프고
앞 골반도 멍이 들지만
두어달 하다보니 금새 적응해서 재밌게 하고 있는 운동 중 하나입니다.
섹시한 뒷라인 가져보세요...
아직 전 멀었지만요ㅜㅠ

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  • 정석
    소다맘 2016.01.23 14:16

    ㅋㅋㅋ

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  • 정석
    안한게뭐야 2015.12.02 13:19

    헬스장에서 해봐야겠어요

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  • 입문
    알쏭gg 2015.12.02 00:32

    저도 도전해봐야겠당

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  • 다신
    49정복 2015.12.01 19:41

    @꽃블리 블리님도화이팅이용 ㅋㅋ!

    답글
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  • 다신
    49정복 2015.12.01 19:40

    @정신차려48가자 님은 대체로 짐 가시면 무슨 운동 하시나요? 귱금 ㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    49정복 2015.12.01 19:40

    @뿌루룩 헬스장가면 주로 뭐하세요? 저는 주로 복근운동이 더 땀내기 좋고 재밌더라구요 골고루해야하는데ㅜ

    답글
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  • 다신
    49정복 2015.12.01 19:39

    @48마녀 꼭하세요 어깨라인 이뻐지는것도 덤입니닷 ㅎ

    답글
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  • 정석
    꽃블리 2015.12.01 14:49

    오홍ㅎㅎㅎ 화이팅 하세요

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  • 초보
    뿌루룩 2015.12.01 09:45

    헬스장 가면 늘하던거만 했는데. 이것도 한번해봐야겠네요!

    답글
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  • 정석
    48마녀 2015.12.01 08:16

    헬스장가서 함해봐야겠어요

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친구들이랑 내기했어요!

2015.12.02 조회수 : 108
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