다이어트를 한지 110일이 다되어갑니다.
제 목표치에 반정도를 도달했습니다!! 그래서 요즘 나름 날씬해졌다는 기쁨을 갖고 살고있습니다.
하지만 아직 반정도가 더 남았고 솔직히 지금까지 뺀것보다 더 노력해야 나머지 반을 이룰수있다는 것을 압니다ㅠㅠ
원래 날씬해질수록 목표 감량이 쉬운것은 아니니까요...ㅠㅠ
그런데 요즘 이런저런 이유와 핑계로 운태기가 왔습니다...
그때문에 몸무게 정체가 된지도 꽤되었구요..
치팅도 잦습니다.. 그래서 몸무게 변동이 한달동안에 저렇게 보입니다ㅠㅠ 아직 목표에 도달하려면 10키로 가까이 더빼야되는데.. 마음만 급하고 다이어트 초반처럼 의지가 팍팍 되지가 않습니다ㅠㅠ 사진도 복부에 근육이 조금 보였는데 요즘 다 사라졌습니당...
그래서 옆에서 식단도 알려주시고 관리해주시고 또 운태기를 극복할 수있는 운동을 알려주실 다이어트신의 도움이 꼭 필요합니다!! 정말 간절해요..ㅠㅠ
끝까지 포기안하고 근성있게 다따라갈자신있습니다.!!
제가 여태까지 다이어트한게 수포로 돌아가지 않고 목표치에 도달할수있게 도와주세요..💪💪힘을 주세요 ㅠㅠ
다시뚠뚠이가 절때 되고싶지않아요.. 몸매탄탄한날씬이 원츄합니다 ㅠ

제인스타그램 공유한것입니다.
https://instagram.com/p/BKUMFalBJln/