자유게시판
800~900칼로리보다는
앙앙앙
- 2014.08.30 17:06
- 183
- 3
기초대사량만큼(인바디결과)먹어주면서 운동하그 이게더 낫겠죠? 시간이걸리나 빠지긴하겠죠? 빠지면유지되는건가운동하면 . . , . , . . . .
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기초대시량 1278 나와서요 , . .이만큼먹어도퇴나싶어서ㅜ 운동은 엄청하지만 ㅋ
운동병행하면서 적당히 먹는게 요요안오고 좋아요^^
너무 적게 먹으면 요요가 온답니다!