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존예나 네네! 맞아요ㅎㅎ
젊음이 아깝다 네엡!
식판이용은 참 좋아요 바나나얇게썰어서 푸짐하게 먹은 느낌 나시겟어용
감사 합니다 화이팅 하세요
젊음이 아깝다 재료비는 여러가지가 섞여있어서 알려드리기 힘들 것 같고 구성은 포만감이 오래가는 우유, 단호박 찐것, 바나나등등이 있고 단백질이 있는 닭가슴살! 그리고 방울토마토나 양배추, 요거트, 아몬드! 이렇게 구성되어있습니다
샤랄라거부기 든든해요ㅎㅎ!
카엘마눌 하루 세끼 먹습니다!
든든해보여요^^
굉징히 배우고 싶은 식단인데 구성이랑 재료비가 어찌되시는지 여쭤도 댈가여
하루 두끼드시는거예요?