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다이어트 식단

160911 저녁식단!

다신등급

살 빼 돼지야

 1 1 1 1
  • 2016.09.11 17:06
  • 595
  • 10

160911 저녁식단!

총 367kcal!
으어..주말이 끝이라니ㅠㅠ

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  • 다신
    살 빼 돼지야 2016.09.13 23:46

    존예나 네네! 맞아요ㅎㅎ

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  • 다신
    살 빼 돼지야 2016.09.13 23:45

    젊음이 아깝다 네엡!

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  • 정석
    존예나 2016.09.12 14:59

    식판이용은 참 좋아요 바나나얇게썰어서 푸짐하게 먹은 느낌 나시겟어용

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  • 입문
    젊음이 아깝다 2016.09.11 23:23

    감사 합니다 화이팅 하세요

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  • 다신
    살 빼 돼지야 2016.09.11 23:22

    젊음이 아깝다 재료비는 여러가지가 섞여있어서 알려드리기 힘들 것 같고 구성은 포만감이 오래가는 우유, 단호박 찐것, 바나나등등이 있고 단백질이 있는 닭가슴살! 그리고 방울토마토나 양배추, 요거트, 아몬드! 이렇게 구성되어있습니다

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  • 다신
    살 빼 돼지야 2016.09.11 23:19

    샤랄라거부기 든든해요ㅎㅎ!

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  • 다신
    살 빼 돼지야 2016.09.11 23:19

    카엘마눌 하루 세끼 먹습니다!

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  • 초보
    샤랄라거부기 2016.09.11 22:09

    든든해보여요^^

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  • 입문
    젊음이 아깝다 2016.09.11 21:27

    굉징히 배우고 싶은 식단인데 구성이랑 재료비가 어찌되시는지 여쭤도 댈가여

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  • 지존
    카엘마눌 2016.09.11 17:47

    하루 두끼드시는거예요?

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2016.09.13 조회수 : 52
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