[다신6기]체지방 감량반
예쁘게 나이들고 싶은데요
ㅋㅈㅇㅁ
- 2016.09.07 19:27
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젊었을땐 말랐었지만 역시 세월은 어쩔 수가 없어서 여기저기 군살이 더덕더덕...
다신을 알고나서 두달여 나름 열심히 해서 운동 습관도 붙고 체중도 1kg 감량했는데요. 1kg...ㅜㅜ 배가안들어가요. 하루도 안빼고 하는데도 이 상태인건 뭔가 문제가 있는것같습니다. 도와주세요. 사십대이지만 아직 미혼이고, 관리 소홀할수없네요.
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