영육강건 정보 감사해요.😊 우리 건강하게 승리해요.

그때그여자 ㅋㅋ 축하..감사드려요..1단계는 다욧초기에 한번 했구.2단계는 정체기가 오래 가서 도전 해 보았네요..딴건 잘 모르겠으나 건강에는 좋은듯 해요^^

가자45 좋은 재료를 쓰는 빵집은 모르겠으나 안 좋은 재료를 쓰는 빵들은 그 다음날 죽음이예요..아! 던킨도너츠와 경주 황남빵 먹고 그 다음날 죽 먹었으니ㅠ ㅠ

성공 축하드려요!~
대단한 인내력이시네요~ 전 밀가루를 너무 좋아라하니 끊기가 쉽지 않네요.
제도 세가지 도전중인데 밀가루를 못 끊으니 살이 기대만큼은 안빠지네요.
축하드려요^^

영육강건 저는하다가 중도포기했는데 밀가루음식을 먹으니까 속이않좋더라고요.
저도 다시 도전해야겠어요. 화이팅화이팅화이팅

가자45 2~3번 정도는 밀가루 먹은 적 있지만 개인적으로 허용했어요..근데 20일째쯤 빵 같은 거 먹으면 그 다음 날 배가 아파 죽 끓여 먹으며 고생했어요..그 이후론 다행히 내몸에 안 맞는다는걸 확실히 알고 아예 우주 밖으로! 먹고 나면 담에 고통으로 고생하니까요^^;

대단하세요. 한달이라는것이 생각보다 힘들더라고요. 보니 자극 팍팍이네요.