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다이어트 고민&질문

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다신등급

키위쥬스
  • 2016.09.07 16:31
  • 96
  • 1

87kg 에서 다이어트약과 운동으로 70kg 까지 갔다가 약은 오래 먹으면 안좋다는 생각으로 인해 약을끊으니 1kg씩 자꾸 찌고있네요ㅠㅠ
일상생활에서 칼로리소비하는 방법 운동법좀 알려주세요ㅠ

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  • 다신
    뽀끌마눌 2016.09.07 22:43

    훌라후프 1시간 빠르게걷기 계단오르기

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