자유게시판
문득 발견된 1년전 인바디
다시한번777
- 2015.11.28 18:59
- 194
- 1
일년동안 한것 치고는 저질 결과네요 하지만
열심히 한것도 아니고 식이조절도 안하고 운동도 기억 날때 한번씩 하고...
그런데도 오히려 5kg가 빠진게 신기하네요
이제는 식이 조절 위주의 다이어트를 시작할려구요.
식이가 80% 운동이 20% 이라고 하니
몸바디는 지금 올리기는 부끄럽고 한달후에 올릴께요 ㅎㅎ
다들 건다하세요
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건다하세용 홧팅^^