다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔뚝..고민입니다ㅜㅜㅜ
캐봉봉
- 2016.09.06 14:09
- 122
- 2
아무리 근력운동을 하고
스트레칭을 해도 팔뚝은 여전히 굵직하네요
어떻게 해야 슬림해질수있을까요?
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저도 정말 팔뚝이 휴..
20키로 뺐었는데, 팔뚝도 많이 슬림 해지기는 하였으나 정말 체형은 타고난 거라 원체 팔뚝이 슬림한 스타일들 처럼은 절대 안되드라고요..
팔뚝 덤벨 운동과 밴드로 근력운동 해주세요. 2주정도 지나면 슬림한 핏이 확인 되실꺼예요.