다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁식사
요망한것
- 2015.11.28 02:53
- 70
- 2
아침점심은 나름 조절이잘되는데 가족과다함께먹는 저녘은 항상 평소처럼 먹게되요
그래도 다이어리보면서 다행히 실패는없이 운동으로 칼로리맞추고는있지만..
다들먹는데 유혹을 떨치기가 제일힘드네요ㅜㅜ
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저도 저녁이 조절이 안 되네요.. 다같이 먹는데 빼기가 참.. 분위기 깨더라도 다이어트중이라고 밝혀야겠어요
맞아요.. 남들 먹을때 참는게 젤 곤욕 ㅠ
전 일부러 식구들 먹기전에 간단히 혼자 먹어요..
가끔 두번 먹게되는 함정이 있다는게 ㅠ