다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
지금 수영다니는데
hwaha
- 2016.09.06 08:43
- 113
- 2
수영한다고 하니까 주변에서 수영만으로는 다이어트가 무리라고 하더라구요. 지금 식단조절 다신앱으로 칼로리 계산하면서 먹긴하는데ㅜㅜ
그래서 여기에 조금 추가하려고하는데 홈트레이닝 근력운동만 해도 괜찮겠죠...?ㅋㅋㅋㅋ
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수영으로6키로뺏고 저희반에 오빠도 10키로 감량했어요
어떻게 하느냐에 따라 다르겠죠 식이조절필수 ㅋ
비밀 댓글 입니다.