다이어트 일기
09월 05일 (음식 1133kcal, 운동 480kcal)
훈♡민♡영엄마
- 2016.09.05 20:21
- 31
- 0
아침식사 : 272kcal (24.01%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
점심식사 : 195kcal (17.21%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 배 (1/2개, 248g) | 102kcal |
저녁식사 : 666kcal (58.78%)
| 군만두 (2개, 62g) | 171kcal |
| 소갈비찜 (1중간접시, 250g) | 495kcal |
운동 : 480kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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