다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 이해가 안돼요!!
오십이원츄
- 2016.09.04 12:42
- 177
- 1
어제 과식한건 아니지만 저녁도 많이먹고 한동안 안먹던 케이크도 좀 먹었어요
운동은 그제랑 어제는 허리가 아파서 과하게 못하고 유산소만 조금했고요
그래서 오늘 공복 몸무게가 쪄있거나 그대로일줄알았는데 1키로정도 빠져있네용
어제 공복몸무게가 변을 못눠서 좀 올라가있어서 똥무게빼도 왜 빠져있져...
ㅜㅜ 빠질만한 식단과 운동량이 아니었는데 왜 빠져있는거죠..
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근육들도 쉬는 날이 필요하데요.
저도 운동할땐 안빠지다 주말에 먹고 쉬고 가면 이상하게 빠져있더라구요.ㅎ