3일차
하윤보윤
플랭크도 하고 틈틈히 런지 스쿼트도 30개씩하고 하루 칼로리도 1300안넘게 먹고있는데 몸무게가 들쭉날쭉하네요...오늘은 어제보다 700그램 늘어서 우울하네요...ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
미친테디베어 화이팅이란 말이 위로가 되네요...
화이팅^^*
6일차
플랭크 첫날....
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
미친테디베어 화이팅이란 말이 위로가 되네요...
화이팅^^*