• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 식단이욤!!

다신등급

신월빈
  • 2016.09.03 23:30
  • 101
  • 6

아침 : 토마토 + 달걀? +우유
점심 : 이훈도시락
저녁: 달걀 or 재철과일


이렇게하는게나을까용?

아침 : 이훈도시락
점심 : 샐러두
저녁 : 달걀 or 재철과일

이게나을가요 ㅠㅠㅠ

이렇게하면 한달에 얼마나빠질까용 !?
담달 여행가는 데... 망함 ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    신월빈 2016.09.04 09:07

    Sarah524 넹!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Sarah524 2016.09.04 06:08

    네. 아침에는 든든히 먹고, 점심에는 간단한 샐러드를, 저녁에는 달걀 or 제철과일을 먹는게 났습니다.

    답글
    |
    입력
  • 지존
    신월빈 2016.09.03 23:57

    ELE이레 아 ... 그킨하죠! 그래서 점심때 도시락을 먹을까햏죵ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    ELE이레 2016.09.03 23:42

    네넹ㅎㅎ 왜냐하면 아침에는 역시 든든히 먹고, 점심에는 다른 활동을 하니 샐러드를 먹으면 좀 ㄴ힘들지 암ㅎ을까욤..ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    신월빈 2016.09.03 23:39

    ELE이레 그런가용 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    ELE이레 2016.09.03 23:36

    아침을 도시락, 점심을 달걀이나 채소과일, 저녁을 샐러드로 하는게 나을거같은데용?

    답글
    |
    입력
이전글

보통몸무게에서 살빼기..

2016.09.04 조회수 : 193
다음글

노하우라기보다 제 다이어트팁~

2016.09.03 조회수 : 2,385
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기