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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식단이넘나 고민이에요ㅜㅜㅜ

다신등급

송파니

  • 2016.09.02 03:05
  • 186
  • 7

매일매일 식단때문에 걱정이네요! 어떻게해야하나요ㅠㅠ

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  • 다신
    요조라 2016.09.02 05:43

    식단은 해도해도 언제나고민ㅋ 식단.레시피들 따라해보시고 응용도 해보시고 하시다보면 본인에 맞게 어느정도 잡히는듯해여 힘내세욥~

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  • 정석
    오드리아자 2016.09.02 08:09

    저도 식단이 고민이네요

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  • 지존
    스키니진고고 2016.09.02 08:02

    전 식단 챙겨먹는게 재밌던데요
    탄수화물은 고구마, 통밀빵, 단호박
    단백질은 닭가슴살, 계란흰자, 두부, 바나나
    채소는 가지구이, 브로콜리, 토마토, 양상추 등 골고루 섞어먹어요.

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  • 입문
    샤릉샤릉 2016.09.02 07:22

    전 그냥 이훈.숀리 도시락으로 ....

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  • 다신
    심플라이프 2016.09.02 06:46

    식단 귀찮아서 저녁 1식하는 1인

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  • 다신
    심플라이프 2016.09.02 06:45

    그냥 드시던 거에서 반식하세요.

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  • 지존
    AOA 혜정 2016.09.02 03:49

    소식

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