저도 삼개월정도 안하다가 어제 터졌어요ㅠㅠ 어찌나반갑던지...

저는 3~4개월 생리를 안해서 병원에 가서 검사해보니 체지방 부족으로 인해 여성호르몬이 부족해서 생리가 안나온다고 하더라고요. 여러 가지 문제들이 있겠지만 생리가 안나올 정도로 다이어트를 하면 위험해요ㅠㅠ

몸무게의 급격한 변화는 에스트로겐 분비에 영향을 끼쳐요.생리 양과 주기에 모두 영향을 미칩니다. 여성호르몬의 부족은 생리뿐만 아니라 진행되면 불임난임과 심혈관 질환까지 야기할 수 있어요. 생리주기에 영향갈정도면 많이안좋은거에요. 질 좋은 식품군으로 영양섭취하시면서 운동하는 다이어트 하시길.. 생리 3달동안 안하시게된다면 꼭 부인과 진료받으세요.물론 그렇게 되기전에 음식섭취 잘 하시구요

네 음식양 너무 줄이시면 그럴 수 있어요. 우리 몸이 응급 상황으로 판단하고 생명에 직접적인 영향이 없는 기능부터 없애거든요. 머리카락이 빠진다거나 생리불순이 온다거나요.

저도생리안하네요.. 할날짜가거의삼주지났어요ㅜ