다이어트 일기
09월 01일 (음식 226kcal, 운동 104kcal)
지떵
- 2016.09.01 20:40
- 42
- 1
아침식사 : 142kcal (62.83%)
| 사과 (1회분,100g) | 52kcal |
| [종가집] 누들두부 (1회분,80g) | 90kcal |
저녁식사 : 84kcal (37.17%)
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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굉장히 적게 먹으시네요 앞으로도 힘내시길 응원할게요 우리모두 화이팅!!