다이어트 고민&질문
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3개월동안 6kg감량 하고싶어요
170_55
- 2016.08.31 23:32
- 89
- 0
제가 지금 170cm 61kg 인데요
9월부터 11월까지 3개월간 2kg씩 총6kg 감량하고 싶어요
보통에서 날씬으로 가는거라 느리게 빠질거 같긴 한데...
최대한 건강하게 빼고 싶은데 3개월동안 6kg감량 속도 괜찮나요? 아님 기간 더 늘려야할까요?
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