30일 플랭크
30일 플랭크 7일차 성공!
알싸탕
- 2016.08.31 19:22
- 37
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8월에 마지막날이네요!!
오늘도 운동 햇습니당!!
운동한지 일주일째에영 ㅎㅎ
아직 변화는 없네요
조급하게 먹지 않고 천천히..ㅎㅎㅎ
물을 더 많이 마셔야 하는데.. .
생각보다 잘 안돼여
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