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다이어트 일기

08월 28일 (음식 1455kcal, 운동 42kcal)

다신등급

보늬아

  • 2016.08.31 13:28
  • 140
  • 0

28일

  • 음식
  • 운동

1455/ 1974

42/ 329

성공
(232)

아침식사 : 644kcal (44.26%)
유부초밥 (2.0개, 200g) 354kcal
[오테이스트] 굉장한컵밥 불고기맛 (1회, 85g) 290kcal

점심식사 : 731kcal (50.24%)
김치볶음밥 (1인분, 201.4g) 384kcal
초코데니쉬 (1회분, 76g) 347kcal

저녁식사 : 80kcal (5.50%)
[새싹발아통밀빵] 모닝빵 (1개, 32g) 80kcal

운동 : 42kcal
계단오르기 걷기 (6분) 42kcal
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