자유게시판
헬스바이크 타고있는데ㅜㅜ
shluvhee
- 2016.08.31 12:52
- 145
- 2
허벅지에 살이 많아서 운동할겸 매일 집에서 헬스바이크 타요~
적으면 30분 많이타면 1시간~1시간 30분 타는데 지금 2개월정도 됫는데 허벅지는 빠지는게 눈에 안보여요ㅠㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동은 딱 할 양을 하세요. 많이했다 적게했다 그건 좀 곤란해요. 한동안 30분 하고 조금 익숙해지면 조금 더 늘리면서 하는 거에여.. 그리고 싸이클은 아무래도 칼로리소모에 효과가 좀 더 있어요. 물론, 지방연소도 되긴 하지만 ㅎ 배, 허벅지, 종아리, 팔뚝은 따로 근력을 조금씩 해주셔야 빠져요. 젤로 잘 안빠지는 부분들이기도 하구요..
허벅지는 늦게빠지니까 마음편하게 가지세요ㅎㅎ 그리고 근육이 생기면서 빠진게 덜 티날수도 있어요! 꾸준히 하시면 예쁜다리 되실꺼에요