다이어트 일기
오늘의 다욧 일기♡
☆불꽃다욧☆
- 2015.11.25 22:29
- 212
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오늘은 저녁에 꼬막을 무찔렀습니다!!
점심 1식 하기 바로 전 꽃송이버섯과 사과오이 그린쥬스 흡입!
점심은 과메기♡
너무 맛있었답니다!
운동은 점심시간 탁구 20분!
플랭크 30초씩 5세트/철봉매달리기 30초씩 3세트
스피드볼 양팔 5분씩
이제 시작이니까 조금씩 늘려갈게요~
마무리하고 취침합니다!
오늘도 고생하셨을 다신님들~
잘자요~♥
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☆불꽃다욧☆ 먹는건 좋은데 손질하는게 귀차나서요 ㅋ
☆불꽃다욧☆ 네~^^ 따숩게 입으시고 감기조심 하셔요~😄
맛좋은곰돌이 먹느라 정신줄을 놔서 그만ㅋㅋ
이제 진짜 겨울이네용!내복 입으시고ㅋㅋ
건강 조심하세용~^^
우아한여니 넹!또 달려야죵!파이팅해보아요~♥
헤라여신~♡ 올 해들어 꼬막이 엄청 땡기네용ㅋㅋ
열심히 하고 당당하게 꼬막 먹읍시다!파이팅요*^^*
꽃블리 감사합니다!꽃블리님도 파이팅!
오랜방황의끝 저도 완전 먹고싶네요!점심 1식 하니 집에서 밥 먹을 일이 없어서...!주말을 노려야겠어요!파이팅!^^
살좀빼보자진짜큭 ㅋㅋ파이팅입니다^^
다리다리다리 오랫만에 먹으니 꿀맛~♥
꼬막 맛있겠다요~^^
과매기의 계절이 온건가요??ㅋ
사진 왜 없다요??ㅠㅋ 눈으로 먹어야되는데~
오늘 매우 춥네요~ 완전 따시게 입고 나가세요~😄