아점 운동전~
요조라
과일요거트스무디.견과류섞어 5ㅡ7알 한줌정도~
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파랑새70 제 견과류통인데ㅋㅋ 저걸다먹진않아여~ 5-7알정도 하루섭취량 25g 견과류 탄.단.지 식단 필수지방이죵~
견과류 헐~~ 저거 다 지방덩어리인데!!!!!
shinnaa 저도 오징어랑 안주로먹을때는 정줄놓고먹는데염~ 알콜없인 한줌정도가 끝이네용ㅋㅋ
오.. 전 견과류홀릭이라 저렇게 한바가지 있으면 정신못차리고 집어먹는데..ㅎㅎ
위릿 제철과일넣을때도있고~ 오늘은 시판냉동과일 라즈베리.블루베리.스트로베리 섞여있는거 넣었어욤^^
과일요거트스무디 뭐 넣으신거에용??
49까지만~~♡♡♡ Kmseo005 아녀 ㅋㅋㅋ먹을때마다 몇알만집어먹져~
견과류양이너무많은것같은데..
견과...저거 다 드시나요~~?^^;;;
닭가슴살은 사랑입니다~♡♡♡
파인 깔라만시소스~~상콤~~♡
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파랑새70 제 견과류통인데ㅋㅋ 저걸다먹진않아여~ 5-7알정도 하루섭취량 25g 견과류 탄.단.지 식단 필수지방이죵~
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shinnaa 저도 오징어랑 안주로먹을때는 정줄놓고먹는데염~ 알콜없인 한줌정도가 끝이네용ㅋㅋ
오.. 전 견과류홀릭이라 저렇게 한바가지 있으면 정신못차리고 집어먹는데..ㅎㅎ
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