다이어트 식단
410kcal 맛있는 점심
swimmer
- 2015.11.25 15:08
- 369
- 8
닭가슴살 150g
토마토 반개
두부 반모
슬라이스치즈 1장
디져트로 바나나 반개~
단백질 위주로 구성된 건강하고 맛있는 식단!
닭가슴살 삶자마자 뜨거운데에 슬라이스치즈 올려 먹으니
드레싱이나 소금 없이 너무 맛나게 식사했어요
치즈도 단백질 함량 높고 생각보다 칼로리 높지 않아서
가끔 먹어줘도 좋겠어요
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영육강건 단백질과의 싸움 ㅋㅋ 생각보다 많이 먹어야해서요
오우~고단백 식단 정말 좋네요..아무리 운동 열심히 해도 단백질량 부족하면 근육형성도 안 되고 손실이 오더라구요 ㅠ
움뭄뭄무 음청 맛납니다용
오랜방황의끝 치즈는 안된다고만 생각했어용
맛있어보이네용 ♡♡♡
악 치즈 닭가슴살이랑 같이 먹어도 늠 맛있던데 ,탁월한 선택이세요~치즈는 사랑입니당♡😍♡
꿀창이 넹 ㅎㅎ 행복한 소식
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